昨夜はかぼちゃのスープが美味しかった。どうやって作るのかレシピサイトで後から調べてみました。まあちゃっちゃと出来るような作り方があったので是非とも今度自分で作ろうと思っています。
皮膚科帰りに図書館へ。真矢みき「生き方名言新書 願えばかなう！」を立ち読み。「年のせいにするのは嫌い。今日が一番若いんだから、やりたい事は今すぐにやるべき」だって。真矢姐さん！さすがっす！ついていきます。
便秘とは便を出す事で解消されると考えていた人も多いのではないでしょうか。重要なのは、腸を健康に保つという事なのです。 あなたの腸は元気ですか。バランスの良い食生活、適度な運動、水分補給等、健康的な生活を心がけていますか。前述の通り、便秘には様々な種類や原因があり、症状も人それぞれです。 いつまでも、健康で美しい腸でありたいですよね。その為にも、まずは自分の体質を理解し、便秘に対する正しい知識を身につける事、そして、自分にあった便秘解消法を見つける事が大切ですね。
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今日の名言：大恋愛の経験のある者は友情を重んじない。/誰かが言いたいことを、自分が言わされる愚を避けよ/恋は人を盲目にするが、結婚は視力を戻してくれる。 / 芸術でも技術でも、いい仕事をするには、 女のことが分かってないとダメなんじゃないかな。
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